Τα μεγάλα μας όπλα για τη σωστή πρόληψη είναι:
To φθόριο στις διάφορες μορφές του(στην οδοντόπαστα, σε δισκία, σε στοματοπλύματα, σε gel κά)
Το σωστό βούρτσισμα πάντα με φθοριούχο οδοντόπαστα τουλάχιστον δύο φορές τη μέρα(πρωί-βράδυ μετά το φαγητό)και χρήση οδ. νήματος ή ειδικής οδοντογλυφίδας.
Περιορισμός κατά το δυνατόν της λήψης σακχάρων(κυρίως ζάχαρης και γλυκόζης)και κυριως περιορισμός της συχνότητας λήψης αυτών(όχι ανάμεσα στα γεύματα).
Επίσκεψη στον οδοντίατρο κάθε έξι μήνες(όχι μόνο όταν έχουμε κάποιο πρόβλημα)για εξέταση, οδηγίες, καθαρισμό ή ό,τι άλλο χρειαστεί.
Συμπληρωματικά έχουμε πολλά ακόμα όπλα όπως αντισηπτικά διαλύματα, προληπτικές εμφράξεις και πολλά άλλα.
Ειδικότερα, όσον αφορά τα παιδιά, να τονίσω ότι:
H πρώτη φορά στον οδοντίατρο θα πρέπει να γίνεται πριν την ηλικία του ενός έτους (μόλις βγει το πρώτο παιδικό δοντάκι) και είναι μέγιστης σημασίας για την εξοικείωση του παιδιού με τον οδοντίατρο και για την παροχή οδηγιών στους γονείς για τη σωστή στοματική υγιεινή του παιδιού, αλλά και για την αποφυγή βλαβερών συνήθειων (μπιμπερό, πιπίλα, βύζαγμα δακτύλου κ.ά.)
Και τα παιδιά επίσης πρέπει να ακολουθούν το πρόγραμμα της ανά εξάμηνο επίσκεψης στον οδοντίατρο, μετά την πρώτη τους επίσκεψη
Να θυμόμαστε πάντα ότι με την έγκαιρη και σωστή πρόληψη, που αρχίζει μόλις βγει το πρώτο δοντάκι και κρατάει για όλη μας τη ζωή ( μας γίνεται δηλ. ένας τρόπος ζωής), μπορούμε να έχουμε μία πολύ καλή στοματική υγεία μέχρι τα βαθιά μας γεράματα. Και ο μόνος αρμόδιος να μας ενημερώνει σωστά για την πρόληψη είναι ο οδοντίατρος μας.
